Manfaat pisang yang luarbiasa untuk kesehatan tubuh

6 Manfaat pisang untuk kesehatan tubuh

Manfaat pisang yang luarbiasa untuk kesehatan tubuh, Siapa yang tidak mengenal nama buah yang satu ini ? Buah pisang merupakan buah yang sangat banyak terdapat di indonesia, jadi tidak heran lagi kalau di indonesia banyak aneka ragam buah pisang.

Buah pisang merupakan buah yang sangat populer di kalangan masyarakat. dalam acara hajatan atu selamatenĀ  buah pisang pasti tidak akan ketinggalan. harga buah pisang juga sangat terjangkau, jadi di setiap rumah pasti akan menyediakan buah pisangĀ  sebagai makanan pencuci mulut setelah makan.

pisang1

Ketika kalin mau memakan buah pisang ataupun membelinya pasti kalin akan memilih huah pisang yang segar dan berwarna kuning cerah! pilihan itu sangat lah salah, kalau anda mau memakan atu membeli buah pisang anda harus memilih buah pisang yang ada bintik hitam pada kulitnya karna itu adalah jenis pisang yang sangat baik untuk di konsumsi.

Buah pisanag merupakan buah yang sangat peraktis karna dapat di makan langsung, atau juga bisa dioleh menjadi sebuah makan seperti Pisang goreng, pisang coklat, keripik pisang dan juga pisang keju. pisang banyak sekalih mengandung nutrisi seperti kalium dan asam polat, jadi buah pisan akan sangat bagus kalau di konsumsi oleh ibu hamil.

Jenis jenis buah pisang yang terdapat di indonesia:

  • Pisang Ambon
  • Pisang Mas
  • Pisang Cavendis
  • Pisang Raja
  • Pisang Susu
  • Pisang Kepok
  • Pisang Nangka
  • Pisang Lemak Manis

 

6 Manfaat pisang yang luarbiasa untuk kesehatan tubuh

pisan2

Disini saya akan menjelaskan kepada anda beberapa manfaat buah pingan untuk kesehatan tubuh.berikut penjelasannya:

1.Dapat mengatasi penyakit maag

Bagi yang mempunya penyakit maag atu juga gangguan pada lambung, sebaiknya anda harus banyak mengonsumsi buah pisang. karna bisa meredakan sakit maag.

2. Bermanfaat untuk mengalirkan oksigen kedalam otak

potasium yang terkandung di dalam buah pisang dapat mengalirkan oksigen kedalam otak, dan dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi.

3. Dapat menghilangkan gatal

kalau anda menderita gatal gatan akibat gigitan serangga, anda dapat mengoleskan kulit pisang kepada bagian yang gatal. kulit pisang menganduk antiseptic,jadi ampuh untuk mengatasi gatal gatal akibat gigitan serangga.

4. Dapat meningkatkan daya tahan tubuh

Buah pisang mengandung vitamin A, C dan B6, kandungan vitamin bersebut dapat meningkatkan kekebalan daya tahan tubuh, sehingga akan mengembalikan kesegaran anda dan tubuh akan tetap fit.

5. Dapat mencegah penyakit jantung

kandungan vitamin C dan flavanoid yang bersifat anti oksida, dapat mencegah resiki terkena penyakit jantung.

6. Dapat mencegah penyakit diabetes

buah pisang juga dapat menurunkan diabetes untuk kita. Kadar gula yang ada dalam pisang mudah diserap dan digunakan sebagai energi bagi tubuh.

Itulah beberapa manfaat buah pisang untuk kesehatan tubuh, makasih atas kunjungannya. jangan lupa baca juga Obat Penurun Kolesterol Tinggi.